POUVOIR ….DORMIR !!!

Posté par ALAIN le 16 avril 2013

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                             Le sommeil est constitué de phases lentes, parce ce que le cerveau produit des ondes électriques lentes, qui se terminent par un sommeil paradoxal. Ces phases de sommeil lent sont entrecoupées de 4 à 5 épisodes de sommeil paradoxal caractérisés par un relâchement musculaire total associé à une intense activité cérébrale. 

                             Le sommeil lent sert à éliminer ce qui ne sert à rien, pour ne garder que les mémoires pertinentes et pour engranger d’autres informations le lendemain. En fait, on rejouerait durant la nuit certains actes de la journée pour les enregistrer. Ceci à notre insu !  Et même si vous pensez ne pas avoir rêvé, il n’en est rien, vos souvenirs sont bien cachés dans les tiroirs de votre cerveau et serviront un jour.

                             Le retentissement des insomnies, et plus largement du manque de sommeil sur l’organisme favoriserait l’obésité et la prise de poids. La privation de sommeil diminue la production de la leptine, qui coupe l’appétit, et augmente celle de la ghréline, qui l’accroît.

                             Alors, essayez de dormir ! Comme on dit :  Qui dort dîne !!! Sauf que le sommeil ne fait pas grossir ……

arsene2

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Le CHOCOLAT C’est BON BON BON !

Posté par ALAIN le 15 avril 2013

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                                        Selon une étude conduite pendant huit ans auprès de 20 000 personnes et récemment publiée dans l’European Heart Journal, la consommation quotidienne d’une quantité modérée de chocolat réduit de 48% le risque d’Accident Vasculaire Cérébral et de 27%, celui d’infarctus du myocarde ….

                          Dans la composition du chocolat, une grande famille appartient aux polyphénols. Ils ont un effet antioxydant sur le LDL (Le mauvais cholestérol) et entraînent aussi une vasodilatation des artères ….

                          Tous les chocolats ne se valent pas: Les Noirs sont les plus riches en polyphénols. Il faut les déguster à au moins 75 % de cacao et sans huile de palme (attention, effet contraire) ….

                          La dose idéale pour se faire du bien en étant sûr de ne pas se faire de mal (calories), c’est un petit carré de chocolat noir avec un bon café !!!

arsene2

   

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DEVENEZ CONTRÔLEUR AERIEN !!!

Posté par ALAIN le 9 avril 2013

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                      Au quotidien nous voyons des avions dans le ciel à des altitudes parfois très élevées, avec ou sans traînée de condensation. Souvent, nous nous posons ces questions : Quel est cet avion ? Est-ce un Airbus A320, 330, 350 ? Un boeing 727, 747, 767 ? D’où vient-il ? Où va t-il ? A quelle altitude vole t-il ? A quelle vitesse se déplace t-il ? A quelle compagnie appartient t-il ? ETC ……

                 Tout cela nous pouvons le voir en instantané sur notre écran grâce à ce lien :  http://www.flightradar24.com/

                 Sur le site apparaît la carte géographique et tous les avions qui volent au-dessus de notre tête et ailleurs .

                 Pour chercher votre région, votre ville, vous pouvez zoomer et déplacer la carte avec le bouton gauche de la souris.

                 En cliquant sur l’avion préféré qui vous intéresse, vous trouverez à la gauche de l’écran toutes les réponses aux questions que vous vous posez avec même la photo de l’avion ainsi que les noms des aéroports « Départ et Arrivée ».

                 La position des avions, leur vitesse, leur altitude sont automatiquement réactualisées toutes les 10 secondes.

                 Bref, avec un peu d’entraînement, vous allez vous croire dans votre tour de contrôle !!!  

 

 

arsene2

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UN TROTTOIR ELECTRIQUE …..

Posté par ALAIN le 6 avril 2013

 

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                                  La ville de TOULOUSE a commencé la semaine dernière l’expérimentation d’un trottoir qui produit de l’électricité, dans le cadre  de sa politique de développement durable.

                                  Pour l’instant, quelques dalles, équipées de micro-capteurs chargés de recueillir l’énergie des marcheurs, ont été installées sous un porche du centre ville et produisent une trentaine de watts pour faire fonctionner les réverbères, une rampe de leds et un candélabre à diodes.

                                  Une batterie reliée aux dalles pourrait stocker l’énergie cinétique des passants et on peut envisager, à terme, que cette énergie humaine fournie dans la journée soit restituée la nuit quand il y a moins de marcheurs.

                                  Le trottoir intelligent a été inventé par la société néerlandaise Jaap Van der Baark qui n’en est pas à son premier coup d’essai, puisqu’un dancing en a été équipé et fourni toute l’électricité nécessaire à l’exploitation.

arsene2

       

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DEVENEZ INSECTIVORES !!!

Posté par ALAIN le 5 avril 2013

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                                     Il existe un moyen simple pour sauver les forêts tropicales, améliorer notre alimentation et notre santé, tout en réduisant nos émissions de gaz de serre et en rognant sur notre budget alimentaire : MANGEONS des INSECTES !!!

                             A quantité égale, les insectes contiennent davantage de protéines que le bétail. Par ailleurs, leur « élevage » est moins coûteux, moins gourmand en eau et leur bilan carbone est faible.

                             Bizarrement, les enfants n’ont aucun problème à manger des insectes mais les adultes ayant acquis des habitudes alimentaires en ont et seul le fait de goûter et d’essayer peut les faire changer d’avis. 

                             Pour vaincre les réticences, des séances de dégustations et des ateliers de cuisine sont animés par un chef. 

                             Selon les personnes qui ont dégusté, le goût n’est pas si horrible et ne ressemble pas à des aliments habituels, ni la viande, ni les légumes, ni les fruits, mais c’est croquant un peu comme les cornflakes.

                             L’élevage d’insectes destinés jusqu’ici à nourrir des oiseaux, lézards ou singes, sont des aliments sains, dont la valeur nutritionnelle est élevée et sont très bénéfiques pour les personnes âgées !!!

arsene2

                             

 

   

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Le CANNABIS : … « ENERGIE RENOUVELABLE » !!!

Posté par ALAIN le 23 mars 2013

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                                   Les gendarmes ont procédé, ce Vendredi,  près de NANTES, à l’incinération de près de 300 kilos de résine de cannabis, dont la combustion a approvisionné en vapeur d’eau une usine voisine. La vapeur d’eau a également été transformée en électricité grâce à un turbo-alternateur, puis revendu à EDF.

                                   L’incinération a pris une bonne vingtaine de minutes dans une usine d’incinération à COÜERON ( Loire-Atlantique). On ne dit pas si les voisins ont aperçu des éléphants roses dans leur jardin ou un  »arc en ciel » avec des bulles, ce jour-là !!!

                                   La résine de cannabis avait été saisie après l’arrestation d’un convoi de trafiquants de drogue « go-fast » au péage autoroutier de VEIGNE (Indre et Loire) dans la nuit  de Mardi à Mercredi. La technique du « go-fast » consiste pour les trafiquants à convoyer la drogue à bord de deux puissantes voitures, la première ouvrant la voie à la seconde transportant la marchandise.

                                   Pour la gendarmerie, il n’est plus question de garder la drogue depuis qu’en 2002, des hommes armés les avaient braqué de nuit pour récupérer leur marchandise, et pris en otage une jeune gendarmette. Depuis, ils ne s’embêtent plus puisque cela ne sert à rien de garder de telles quantités de drogue dont ils ne feront rien !!!!!!!

arsene2

 

 

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HISTOIRE de SARDINES … !!!

Posté par ALAIN le 21 mars 2013

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                         Tout le monde a entendu parler de la « Sardine » qui avait bouché le port de Marseille. En fait, il s’agit d’une frégate nommée « La Sartine » du nom du ministre de la Marine de Louis XVI qui fut coulée par les anglais à l’entrée du port et, en raison de sa taille et celle de ses mâts, paralysa le trafic maritime de la cité phocéenne. Mais dans les cafés de la Canebière, les gueules chaudes eurent vite fait de transformer « Sartine » en « Sardine » ….

                    Mais voilà, ce que montre la photo ci-dessus, ce sont des millions de sardines mortes qui flottent dans les eaux de la marina de Redondo Beach au sud de Los Angeles, ventre en l’air autour des dizaines de bateaux de particuliers amarrés.

                    Selon les scientifiques, il semble que, suite à un orage, les poissons ont nagé dans la mauvaise direction vers une zone aquatique confinée et sont morts par manque d’oxygène dans l’eau.

                    Tandis que les scientifiques poursuivent leur enquête, les autorités ont entamé des travaux de nettoyage à l’aide de sceaux et de filets, car il y a des tonnes et des tonnes de poissons morts en train de pourrir et de se putréfier pouvant provoquer des émanations dangereuses.

                    Les autorités réfléchissent à la manière de se débarrasser des sardines mortes et envisagent de les rejeter à plusieurs kilomètres au large des côtes !!!

                    

 arsene2

 

 

 

 

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LE CAFE, BON ou MAUVAIS ???

Posté par ALAIN le 19 mars 2013

La caféine, à dose habituelle (soit 400 mg/j), aurait un effet protecteur contre la maladie de Parkinson. Crédits photo: REUTERS/Phil Noble.

                                 Un petit cours scientifique sur le café, ses bienfaits, ses méfaits  ….  

                           Sur le plan chimique le café contient de la méthylixantine, comme la théophylline du thé ou la théobromine du chocolat.

                          Cette structure moléculaire explique ses effets bronchodilateurs, potentiellement intéressants chez les asthmatiques et surtout ses vertus éveillantes et psychostimulantes, louées par bien des consommateurs.

                          Mais, chez certains le café aurait des effets anxiogènes car leur foie n’arrive pas à transformer la caféine en paraxanthine, qui lui est anxiolytique. Les amateurs de café appartiennent plutôt au groupe des personnes qui ressentent surtout les effets psychostimulants de la caféine.

                          Cependant la caféine accélère le rythme cardiaque et est déconseillée aux personnes sujettes à la tachycardie ou légèrement hypertensive. En revanche, la caféine a un effet protecteur contre la maladie de Parkinson et des effets relatifs au déclin cognitif et à la maladie d’Alzheimer.

                          Reste le plaisir d’un bon café, un plaisir qui va encore se diversifier puisque, après les chewing-gums américains à la caféine, les Suisses viennent d’inventer … le savon caféiné !

                          De quoi entamer la journée du bon pied !!!

 

 arsene2

 

 

 

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La bouteille de COCA-COLA au mieux de ses formes …

Posté par ALAIN le 15 mars 2013

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       Le plus célèbre des SODAS a fêté ses 125 ans. Pour l’occasion, ses bouteilles grand format adoptent désormais le galbe légendaire du mythique flacon de verre.

     Petite devinette … Quel est, après l’expression OK, le mot le plus connu au monde ?  Réponse : COCA-COLA .

     Et saviez-vous que 90% des consommateurs en reconnaissent la bouteille les yeux fermés ?  Y compris en France,où , exception culturelle oblige, nous ne sommes pourtant pas considérés comme de gros buveurs de COCA.

    Reste que si le contenant évolue, le contenu, en revanche, demeure inchangé depuis son élaboration en 1886 par John Smith PEMBERTON, pharmacien qui voulait mettre au point une boisson dynamisante à base de jus de citron, de noix de cola, d’extrait de plantes de coca, de sirop de caféine et d’eau gazeuse.

    Cependant, il se serait inspiré de la recette d’un vin corse macéré avec des herbes, le MARIANI. Ainsi le légendaire SODA s’était un temps appelé FRENCH WINE COCA !!!!   

 

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« HOMO-SAPIENS » ??? Un GROS DOUTE !!!

Posté par ALAIN le 4 mars 2013

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                                    Le qualificatif actuel d’ HOMO-SAPIENS ne correspond plus depuis longtemps à ce que l’humanité est devenue …..

                             Crise finançière, crise économique, politique, écologique, climatique, il est temps que notre espèce change de nom …..

                             Le qualificatif actuel d’HOMO-SAPIENS, intelligent, sage, raisonnable, prudent, en latin remonte à l’année 1758 et n’a plus rien à voir avec ce que nous sommes actuellement : Un animal qui met en danger son avenir et toutes les autres formes de vie sur notre si belle Terre ne mérite plus  de se prétendre « SAPIENS » …..

                             Mais l’Homme moderne a une si haute idée de ses capacités qu’il a récemment décidé de se considérer comme une sous-espèce à part entière, différente des premiers homo-sapiens en choisissant le nom d’HOMO-SAPIENS-SAPIENS …..  UN COMBLE !!!  NON ???

                             Plus sage que sage comme la célèbre lessive qui lave plus blanc que blanc !!! 

   

arsene2

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