TOUS A VOS PLUMES ………!!!

Posté par ALAIN le 15 février 2013

 

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Freud lui même notait scrupuleusement ses rêves. Mais l’écriture n’était alors qu’un moyen de conserver des souvenirs. Les recherches scientifiques sur les pouvoirs bénéfiques de l’écriture ont commencé il y a 20 ans.

                              Il est maintenant prouvé que lorsqu’on écrit, un net renforcement du système immunitaire s’affiche. Tous les marqueurs sont améliorés: Taux d’anticorps, activité cellulaire, musculaire. Le bien-être psychique est sensiblement amélioré.

                             Noter ses pensées et les événements importants de son existence aide à dépasser les chocs de la vie. Cela aide à évoluer en modifiant ses comportements. Par l’écriture, ceux qui souffrent d’affirmation de soi apprennent à décrypter les circonstances dans lesquelles ils perdent pied. Peu à peu, l’écriture permet non seulement d’exprimer les émotions, mais aussi de mieux les distinguer les unes des autres. La prise de recul par rapport à ce que l’on vit permettant d’apprendre à penser autrement.

                            Aussi, nous pouvons nous demander si les blogs ne sont pas une écriture thérapeutique, réveillant une certaine nostalgie chez les lecteurs avec l’incontournable retour à l’enfance. Alors écrivez pour vous sentir bien !!!

 

arsene2

 

12 Réponses à “TOUS A VOS PLUMES ………!!!”

  1. FANETTE dit :

    Bonjour Alain
    Et bien nous allons continuer alors
    bonne journée
    bises

  2. Bonjour Alain,

    je confirme ton article !

    Certains se soignent par les plantes, d’autres par la chimie, et puis…Il y a les mots, ils sont gratuits et ne nuisent pas aux caisses de la sécurité sociale !

    Gros bisous et bon écrit :)

    Dernière publication sur MICHELE HARDENNE : Plume de nacre

  3. jcn54 dit :

    Rien de tel que les mots pour guérir !
    Bonne journée Alain.
    JC

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  4. brimbelle77 dit :

    Oui une très bonne thérapie que l’écriture et très naturelle . Bonne journée .

  5. claire dit :

    coucou,
    Chouette..
    Alors je continue..
    ……..Retour en enfance…..
    je pense que parfois,
    je ne l’ai pas quitté….
    beau week end à toi
    bizzz
    claire

  6. claire fo dit :

    Dans le mot écrire il y a cri et rire,deux activités thérapeutiques!Je me sens déjà mieux!

    Bonne fin de semaine Alain!

  7. didier dit :

    Je fais trop de fautes!!!
    Bon Am

  8. Salut Alain,

    Alors là, tu ne pouvais pas tomber mieux, car tu prêches un converti !!!
    L’écriture, c’est le reflet de nos âmes, avec nos certitudes, nos doutes, nos dérapages parfois, mais aussi nos remises en questions…

    La vie, quoi…

    Ton sujet me donne un bon bol d’oxygène : merci !!!

    Amitiés,

    Jean-Jacques.

    Dernière publication sur Les choses étant ce qu'elles sont... : Adieu Manitas...

  9. mousse1729 dit :

    Bonjour Alain,
    C’est exact, on écrit pour être mieux avec soi-même, pour moi c’est un besoin.
    Continuons, on est sur le bon chemin !
    Bonne fin de semaine.

  10. binicaise dit :

    C’est étonnant comme de mettre en ecriture, les éléments de notre vie qui nous ont fait souffrir, les rend d’un coup moins pénibles.
    J’ai fait cette expérience très tard en prenant mon ordinateur à témoin, cette machine n’apportait pas de jugement comme une oreille l’aurait fait, c’était très bien ainsi.
    Bonne journée bises Jacqueline.

    Dernière publication sur Binicaise : Blog en pause pour une durée indéterminée.

  11. chamade1000 dit :

    Bonjour Alain
    Oui, écrire soulage!
    Guérir les maux par les mots!
    Je te souhaite une bonne fin de journée
    Francine

    Dernière publication sur Mes émotions : Quelques pensées et "textes" que j'apprécie°°°°°

  12. Anniclick dit :

    Le hasard me fait ouvrir ton blog et je lis … entièrement d’accord avec ce texte. L’écriture c’est tout bon, nos blogs nous font du bien, la preuve, on y passe un temps fou, on est bien avec nos amis et c’est bon de partager ce que l’on pense, ce que l’on voit. J’écris beaucoup, même pour moi, pour y voir plus clair …
    A bientôt !
    Amitié d’une amiénoise
    Anniclick

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