VIVEZ PLUS VIEUX GRÂCE A L’HUMOUR …
Posté par ALAIN le 7 août 2012
»S’ il n’est pas permis de vivre très vieux, qu’on nous laisse au moins naître plus tôt » disait Pierre DAC. Est-ce son sens de l’humour qui lui a permis d’atteindre l’âge respectable de 81 ans.
Une étude scientifique conclue que cette capacité d’humour est associée à une réduction d’au moins 20% des consultations chez les médecins. Les effets sont positifs sur la santé mentale et la vie sociale même après la retraite. (ça m’intéresse!!!)
Cependant, à partir de 65 ans, la prédisposition génétique et les facteurs biologiques du vieillissement deviennent importants ….
Mais, il faut que l’humour soit » amical « , ni conflictuel, ni insultant, un pétillement dans le regard peut suffire. N’oublions pas que le sens de l’humour peut s’apprendre et s’améliorer avec la pratique !!!
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