VIVEZ PLUS VIEUX GRÂCE A L’HUMOUR …

 

                               »S’ il n’est pas permis de vivre très vieux, qu’on nous laisse au moins naître plus tôt »  disait Pierre DAC. Est-ce son sens de l’humour qui lui a permis d’atteindre l’âge respectable de 81 ans.

                              Une étude scientifique conclue que cette capacité d’humour est associée à une réduction d’au moins 20%  des consultations chez les médecins. Les effets sont positifs sur la santé mentale et la vie sociale même après la retraite. (ça m’intéresse!!!)

                              Cependant, à partir de 65 ans, la prédisposition génétique et les facteurs biologiques du vieillissement deviennent importants …. 

                              Mais, il faut que l’humour soit  » amical « , ni conflictuel, ni insultant,  un pétillement dans le regard peut suffire. N’oublions pas que le sens de l’humour peut s’apprendre et s’améliorer avec la pratique  !!!